Как промывать нос соленой водой: назначение и применение метода его преимущества и противопоказания

Содержание

Как проводить промывание носа солевым раствором?

Как промывать нос соленой водой: назначение и применение метода его преимущества и противопоказания

[скрыть]

  • Преимущества использования соленой воды
  • Технология приготовления
  • Очищение полости носа
  • Важные советы

Промывание носа солевым раствором осуществляется как для лечения некоторых заболеваний, так и в профилактических целях. Очень полезно проводить промывание во время простуды, когда требуется восстановить полноценное дыхание носом, уменьшить отек слизистой оболочки и удалить скопившиеся выделения. Процедура эффективно предупреждает возникновение гайморита.

Преимущества использования соленой воды

Если соблюдать все правила приготовления раствора и его использования, промывание носа соленой водой принесет огромную пользу организму. Процедура имеет ряд преимуществ в сравнении с другими методами терапии. Ее осуществление помогает добиться следующих результатов:

  1. Избавиться от мельчайших частичек пыли, которая попадает в носовую полость и выступает раздражителем. Это позволит снизить риск возникновения аллергии на пыльцу цветов, пыль.
  2. Повысить иммунитет. Соляной раствор способствует укреплению каждого капилляра, расположенного в носовой полости, что активизирует работу клеток.
  3. Избежать возникновения воспалительных процессов, развития инфекционных болезней. Соль способствует полной дезинфекции носа.
  4. Улучшить дыхание человека при инфекционном заболевании, например, простуде, когда в носу возникает отек. Соль способствует его устранению.

Воздействие соляного раствора на организм человека, если у него имеются такие болезни, как, например, гайморит, ринит, способствует более быстрому выздоровлению.

Чтобы промыть нос с максимальной пользой, следует обратить внимание на некоторые рекомендации. Когда заложен нос, вместе с солевым раствором возбудитель болезни может попасть к среднему уху. Это усугубит состояние здоровья, обострит болезнь.

Во время промываний носом нужно дышать свободно. Для обеспечения такого состояния можно воспользоваться каплями для носа.

После промывания нельзя выходить на улицу, дышать холодным воздухом. Оставаться в доме требуется как минимум 30 минут.

Если в носу есть полипы, без профессиональной помощи результативно провести процедуру не удастся.

Лучше не пользоваться солевым раствором, если у пациента в носовой полости есть опухоли или существует вероятность кровотечения, имеется аллергия на составляющие компоненты раствора.

Раствор с пищевой или морской солью практически не имеет противопоказаний и может применяться не только для лечения взрослых, но и детей. Главное — правильно приготовить жидкость.

Известны следующие варианты получения раствора:

  1. Для приготовления понадобится 2 ч. л. соли морской и 4 ст. воды. Вода может быть отфильтрованной или прокипяченной. Соль отправляется в емкость с водой, раствор перемешивается до полного растворения соли.
  2. Субъектам, которые имеют тесный контакт с разными раздражителями, оказывающими негативное влияние на работу дыхательной системы, требуется использовать раствор высокой концентрации. Чтобы его получить, следует смешать 14 г морской соли с 1 ст. очищенной воды.
  3. Чтобы быстро и результативно избавиться от хронического синусита, очистить полость носа во время протекания воспалительных процессов, подойдет следующее сочетание: 1 л кипяченой воды и 2 ч. л. морской соли. Раствор подходит для полоскания полости рта.

В случае отсутствия морской соли для приготовления можно взять поваренную. Положительный эффект даст такая концентрация: 0,5 л фильтрованной сырой или кипяченой воды и 7 г поваренной соли.

Для достижения максимального антибактериального эффекта применяется средство, сделанное на основе поваренной соли, пищевой соды и воды. Для раствора понадобится: 1 ст. кипяченой воды, 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. пищевой соды.

Все компоненты соединяются и тщательно перемешиваются. Смесь хорошо очищает полость носа. Такое лекарство применяют исключительно в терапевтических целях. Для выполнения гигиенических или профилактических мер оно не предназначено.

Промывание носа солевым раствором — это достаточно простой процесс при условии, что соблюдены все правила процедуры. Существуют приспособления, которые помогают ускорить процесс и сделать его более легким: лейка и груша-спринцовка.

Промывать нос можно разными способами. Самый распространенный подразумевает использование сосуда в виде лейки. Для этого необходимо встать над раковиной, голову расположить так, чтобы соляной раствор не попадал в бронхи. При этом голова должна быть приподнята вверх и слегка наклонена вправо, если подразумевается промывание левой ноздри (и наоборот), а рот нужно оставить приоткрытым.

После можно приступать к самому промыванию. Необходимо вливать раствор в одну ноздрю, а с другой выливать. Во время процедуры нужно задерживать дыхание. Предложенный способ проделать с обеими ноздрями поочередно.

Существует и другой метод, который предполагает задействовать нос и рот. Голову необходимо приподнять вверх, дыхание задержать. При помощи лейки или груши-спринцовки влить раствор в ноздрю, после чего он попадет в рот. Сплевывать остатки жидкости. Аналогично повторить со второй ноздрей. Использовать грушу стоит аккуратно, так как очень легко повредить слизистую.

Для самого простого способа лечения нужно набрать раствор в ладони, а ноздрями поочередно втягивать жидкость в нос. Чтобы вода не попала в бронхи, нужно на время задерживать дыхание. Выливать обратно можно как через вторую ноздрю, так и через рот.

Все способы специалисты рекомендуют применять только по отношению ко взрослым. Но часто промывать нос приходится и малышам. В этом случае используются другие варианты.

Например, ребенка необходимо положить, его голову немного запрокинуть вверх, в каждую ноздрю закапать по несколько капель раствора. В таком состоянии больной должен полежать в течение 2 минут, чтобы средство успело подействовать. Затем малышу нужно встать.

При этом раствор попадет в рот. Жидкость выплюнуть и сполоснуть ротовую полость теплой кипяченой водой.

Нужно обратить внимание на то, что перед проведением процедуры пациент обязательно должен проконсультироваться со специалистом. Только лечащий врач может определить возможность использования того или иного подхода. Особенно это касается детей.

Даже если человек не болен, промывание носа солью может проводиться в рамках ежедневных процедур гигиены 1 раз в день. Это никак не навредит здоровью, а только поможет дышать свободнее и предупредит различные заболевания, например, ринит.

Если больной страдает той или иной болезнью, которая вызывает воспаление в носовой полости, насморк и прочие симптомы, характерные для простудных заболеваний, прибегнуть к процедуре необходимо несколько раз в день. Обычно врачи назначают промывание около 4 раз в сутки для взрослых и 1-2 раза для детей. В каждом конкретном случае назначение индивидуально.

Рекомендуется учесть важный момент, который предполагает соблюдение правильного температурного режима относительно раствора. Таким образом, последний должен иметь комфортную температуру, которая не должна приносить раздражающего воздействия. Как правило, она равна температуре тела человека (около 36,6°C).

Врачи строго запрещают проводить рассматриваемую процедуру при наличии у больного ушных заболеваний. Речь идет об отитах, но есть и другие болезни, при которых промывание противопоказано.

Промывание носа раствором из соли — это процедура, которая признана реально эффективной, так как оказывает благоприятное воздействие на протекание заболеваний носовой полости. Однако ее проведение может дать положительный результат только в том случае, если соблюдены все необходимые меры, и была осуществлена консультация с врачом.

Источник: http://rinit03.ru/promyvanie/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

О пользе морской соли: как промывать нос соленой водой — горлонос.ру

О пользе морской соли: как промывать нос соленой водой - горлонос.ру

Вы знаете, как промывать нос соленой водой? О лечебных свойствах морской соли говорят много. Ее рекомендуют принимать в качестве ванны, компрессов, промываний и примочек. Не рекомендуют только принимать внутрь.

При утреблении соли вовнутрь организм обогащается электрически и химически активными ионами

Точнее, практически при любых болезнях врачи требуют ограничить употребление соленой пищи. Таким образом, наружное применение соли полезно, а прием внутрь — не очень.

Этот парадокс в оценке лечебных свойств соли так до сих пор и не объяснен. Но в медицине в последнее время все активней раздаются голоса о том, что ограничивать потребление соли в пищу также не стоит, поскольку этот продукт полезен всегда, правда, не в любых дозах.

Почему соль полезна?

Звери, лишенные возможности все время потреблять соль, очень ценят этот продукт. В местах естественного выхода соли всегда много животных, которые с удовольствием ее слизывают, не интересуясь рекомендациями врачей. Если зверю хочется соли, значит, она полезна.

Польза соли при приеме внутрь заключается в том, что организм обогащается электрически и химически активными ионами. Если бы это была неочищенная морская соль, в составе которой содержится до десяти видов минералов, организм обогащался бы всеми этими веществами в ионном состоянии.

Однако человек потребляет преимущественно очищенную соль, в которой содержится только натрий и хлор, поэтому речь приходится вести лишь о том, что с солью организм получает много ионов, но в виде двух элементов.

Вот в таком случае и необходимо говорить о вреде соли, поскольку в тканях формируется избыток натрия и хлора, что приводит к целому ряду патологических проявлений.

Например, слишком много натрия способствует повышению артериального давления.

Важно соблюдать правила при промывании носа солью

При наружном применении соль выполняет две функции. Она хорошо дезинфицирует поверхность кожи и слизистой оболочки. Не зря при воздействии соли щиплет как от йода и даже сильней.

Кроме того, солевой раствор активизирует деятельность тканей по регенерации поврежденных участков. Исключением является ситуация, когда слишком большие концентрации вещества сами разрушают клетки и ткани. Но это уже проблема дозировки.

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях в последнее время стало не только популярным, но и модным. Дает ли это какие-либо результаты, кроме неприятных ощущений? Люди утверждают, что процедура многих избавила от хронического ринита. Не понятно, решается ли при этом проблема аллергического насморка.

Некоторые аллергики утверждают, что от такого промывания становится только хуже, потому что слизистая оболочка слишком воспалена для того, чтобы подвергать ее еще и раздражающему солевому воздействию. Видимо, многое здесь зависит от того, как промыть нос солью.

Однако, если процедуры промывания носа соленой водой как детям, так и взрослым делать с соблюдением всех предосторожностей, то можно ожидать только положительного эффекта.

Если промывать нос солевым раствором достаточно регулярно и по всем правилам, то удастся:

  • устранить пыль, пыльцу растений, пепел, сажу, другие загрязнители воздуха бытового и промышленного характера,
  • укрепить капилляры, расположенные на поверхности носовой полости, что снижает вероятность кровотечений,
  • повысить местный и общий иммунитет,
  • очистить слизистую оболочку от болезнетворных микроорганизмов,
  • снизить проявление и развитие воспалительных процессов,
  • предотвратить возникновение инфекционных заболеваний,
  • снять отеки,
  • облегчить носовое дыхание.

Кроме того, промывание носовой полости при гайморите, синусите, рините, тонзиллите, бронхите, отите и других заболеваниях, в той или иной степени связанных с функционированием носа, позволяет существенно облегчить состояние больного человека, а возможно, и значительно сократить сроки лечения.

Из чего лучше делать раствор?

Перед тем как правильно промывать нос соленой водой, нужно узнать секреты приготовления лечебного раствора. Ведь от состава жидкости зависит способ его применения и здоровье пациента.

Для соляного раствора лучше подойдет крупнокристаллическая морская соль

В отличие от большого количества средств, предназначенных для лечения носа и облегчения состояния при отеках слизистой оболочки, солевые растворы считаются почти безвредными.

Это «почти» связано с особенностями индивидуальной реакции пациентов.

Из всего множества людей, применяющих то или иное средство в лечебных целях, обязательно найдется хоть один человек, который отреагирует даже на дистиллированную воду как-нибудь по-особенному.

Однако полоскать солью в домашних условиях носовую полость рекомендуется даже детям и беременным женщинам.

Готовить раствор лучше из естественной крупнокристаллической морской, а не из мелкой поваренной соли. Разнообразие минералов истинно морского происхождения даст больше положительных эффектов.

Нельзя использовать ароматизированную соль для ванн.

Конечно, в ней тоже содержится натуральная морская соль, но различные добавки и экстракты могут неожиданным образом повлиять на слизистую оболочку носа. Особенно следует опасаться аллергической реакции, что приведет к еще большему отеку, заложенности, насморку и обострению хронических заболеваний.

В аптеках продается морская соль, где в описании обязательно есть данные о месторождении, составе и, конечно, производителе. Не пугайтесь, если крупные кристаллики соли выглядят несколько темноватыми.

Это как раз говорит о том, что соль расфасована именно в том виде, в каком она залегала в недрах планеты. В этих примесях нет ничего опасного.

В такой солевой концентрации не живет ни одна бактерия, не говоря уже о более крупных организмах.

Есть такой признак хорошей морской соли — открываете пачку и нюхаете. Если от кучи кристалликов исходит очаровательный запах моря (так пахнет, прежде всего, смесь йода, калия и серы), то смело готовьте из этого кусочка древнего водоема раствор для промывания носа.

Соль для промывания можно привезти самому. Не обязательно это должна быть соль из Мертвого моря в Израиле. Таких природных участков на планете немало.

Можно промывать нос соленой водой, взятой прямо из моря. Это был бы самый лучший вариант. Единственная опасность состоит в возможном загрязнении морских вод. В этом случае нужно тщательно подходить к выбору места отбора лечебного средства.

Производство раствора для промывания носа

Соляный раствор можно приготовить несколькими способами:

Источник: https://gorlonos.ru/nose/lechenie-procedury/kak-promyvat-nos-solenoj-vodoj.html

Как правильно промывать нос солевым раствором

Как правильно промывать нос солевым раствором02.05.201807.04.2018

Промывание носа солевым раствором – простая гигиеническая процедура, легко проводимая в домашних условиях. Вам потребуется чистая вода и соль.

Процедура не требует специальных навыков и умений. Даже ребенок легко освоит ее. Положительный эффект от носовых промываний не заставит себя ждать. При затяжных бактериальных насморках эта процедура является обязательной для эффективного лечения.

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

  1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
  2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
  3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
  4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
  5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
  6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник синусита (гайморита и/или фронтита).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

  • Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
  • уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
  • уменьшаем вязкость секреторных выделений;
  • механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
  • уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
  • улучшаем иммунитет носоглотки;
  • облегчением дыхание.

к оглавлению ↑

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Как приготовить солевой раствор

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

  • Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
  • соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

  • Делать раствор определенной концентрации;
  • промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

  • Вы почувствуете жжение;
  • слизистая повысит выделение секрета;
  • возникнет заложенность;
  • покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки.

Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Промывать нос следует самотеком.

Инструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:

  1. Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
  2. Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
  3. Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
  4. Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
  5. Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
  6. Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
  7. Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
  8. Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
  9. Продолжайте 5 с.
  10. Уберите чайник от носа.
  11. Высморкайтесь, не зажимая нос.
  12. Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
  13. Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.

Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.

Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:

Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

Как промыть нос грудничку

Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.

Используйте крохотные ватные тампоны.

  1. Приготовьте раствор так, как было описано выше.
  2. Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
  3. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
  4. Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
  5. Выньте ватку.
  6. При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
  7. Повторите с противоположным носовым ходом.

Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

Ребенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.

  1. Приготовьте раствор.
  2. Положите ребенка на бок.
  3. Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
  4. Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
  5. При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
  6. Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.

Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.

Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.

Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия.

Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос.

Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

Как часто можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.

Солевое промывание в домашних условиях показано:

  • При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
  • при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
  • при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
  • в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

к оглавлению ↑

Промывание носа при гайморите

Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.

Дополнительные рекомендации людям, страдающим от гайморита:

  • Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
  • промывайте не менее 3-4 раз в день;
  • после промывания распыляйте в нос антисептик;
  • при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

к оглавлению ↑

Чем еще можно промывать нос

Аптечные препараты для промывания носа

Средства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых, уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.

Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

Настои и отвары лекарственных трав

Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).

Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:

Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять покапель на стакан соленой воды.

Противомикробные препараты для промывания носа

К антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.

Меры предосторожности при промывании носа

  • Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
  • Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
  • Не лейте воду под слишком большим напором.
  • Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

к оглавлению ↑

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

  • К изменению естественной микрофлоры слизистой;
  • к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

  • Снижение местного иммунитета;
  • более интенсивное выделение секрета.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

Источник: http://sautoservis.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solevym-rastvorom/

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.

Показания и противопоказания для промывания носа

Промывание носа соленой водой — это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.

При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:

  • кровотечение из носа
  • воспаление внутреннего уха
  • полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
  • индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора

Рецепты приготовления

Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.

Обычный солевой раствор

Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.

Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды.

Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее.

Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.

Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.

Йодированный раствор

Йод — это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.

  1. Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
  2. В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.

Морская соль

Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной.  Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).

Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.

Соль и сода

Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.

Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.

О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.

Техника промывания

Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Он называется Джала Нети. Это одна из процедур очищения в хатха-йоге.

Для использования этого метода вам понадобится специальный чайничек, который можно купить в специализированных магазинах. Если вы не смогли найти такой чайник, то можно взять обычный, самое главное, чтобы у него был небольшой закругленный носик, который не повредит ноздри. Сейчас даже появилась специальная аюрведическая соль. Но в принципе смысла в ней никакого нет.

Перед применением наклоните голову над раковиной или тазиком, поверните ее на бок. В верхнюю ноздрю вставьте носик чайника, приоткройте рот и медленно вливайте лекарство. Если вы сделали все правильно, то жидкость начнет выливаться из другой ноздри и рта. Затем поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. В каждую ноздрю заливается примерно 250 мл соленой воды.

Если вы задаетесь вопросом больно ли это, я вам отвечу — нет. Возникают не очень приятные ощущения из-за того, что из носоглотки вытекает жидкость вместе со слизью. Но как раз таки именно это оказывает положительное воздействие для скорейшего выздоровления.

Промывание носа детям

Можно ли проводить такую процедуру детям? До 5 лет для промывания носа, лучше воспользоваться шприцом без иглы. С помощью него можно аккуратно впрыснуть соленую воду. Так же необходимо учитывать, что концентрация соленой воды для взрослого человека и ребенка должна быть разной (для детей, примерно в 2 раза меньше).

Как часто можно промывать нос

Сколько раз и сколько дней проводить промывание носа зависит от тяжести заболевания. Слабеньким солевым раствором без других добавок можно пользоваться очень часто без страха привыкания. Индийские йоги делают это каждый день для профилактики. Я тоже раньше часто это делал и это было частью моих ежедневных утренних процедур.

Если нужно устранить насморк, то необходимо увеличить частоту процедур как минимум до 4-х раз в день, а как долго лечить будет зависеть от степени болезни. При хронических заболеваниях или людям работающих в пыльных помещениях делать это лучше регулярно.

Зимой и в холодное время года после промывания носа нельзя выходить сразу на улицу, потому что в пазухах скапливается вода, которая сразу вся может не выйти и это приведет к переохлаждению и неприятным последствиям.

Другие средства для промывания носа

Перекись водорода

Не все знают, что перекисью водорода можно не только дезинфицировать ссадины, но и лечиться от насморка. В стакан теплой воды добавьте 40 капель трехпроцентной перекиси водорода и состав готов для применения.

Фурацилин

Еще один недорогой, но действенный метод против воспалительных процессов — лечение фурацилином. Его используют для полоскания полости горла и гайморовых пазух…

Для приготовления необходимо растолочь одну таблетку фурацилина, растворить полученный порошок в горячей воде и остудить до комнатной температуры.

Морская вода

У морской воды есть множество целебных свойств. Она оказывает антибактерильное действие, быстро заживляет микротрещины и ранки.

В связи с тяжелой экологической ситуацией, промывать нос обычной морской водой не рекомендуется, так как это может быть небезопасным.

Сейчас в состав многих лекарственных препаратов входит морская вода, для промывания носа можно воспользоваться ими, например, долфином или аквалором.

Источник: http://veda108.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа солевым раствором при гайморите. Препараты, методы

Гайморит – воспаление гайморовых пазух. Бывает одно- и двух сторонним. Заболеванию подвержены, как взрослые, так и дети любого года жизни.

Развивается гайморит на фоне острого синусита, а также может проявиться в виде осложнения, после перенесённой вирусной инфекции, в том числе и гриппа.

Ещё одна из причин развития гайморита – воспалительный процесс и другие патологии 4-х задних коренных зубов.

Воспаление гайморовых пазух требует незамедлительного лечения, так как последствия запущенных форм гайморита весьма плачевны. В основном, лечение проводится под наблюдением специалиста в условиях дневного стационара.

Но если степень течения заболевания находится на начальном уровне, то вполне можно справиться самостоятельно.

Эффективный метод лечения лёгкой степени гайморита, не выходя из дома – это различные промывания. Одним из самых безопасных и доступных методов является промывание носа солевым раствором при гайморите.

Для чего нужно промывать нос

Промывание солевым раствором, которое рекомендовано и при гайморите, в том числе, обеспечивает гигиену носовых ходов. Соль, входящая в раствор, подтягивает гнойные отложения и слизь из пазух, а само промывание помогает вывести всё это наружу.

Помимо лечения гайморита, солевое промывание носа делают в качестве профилактики

Вследствие этой процедуры носовые ходы очищаются не только от различных отложений и слизи, но и от развивающихся там болезнетворных микроорганизмов, препятствуя развитию инфекции. Солевой раствор разжижает секрет и снимает отёк.

После очищения носа таким образом, у больного облегчается дыхание и улучшается самочувствие.

После промывания носа солевым раствором можно закапать назначенные вашим лечащим врачом назальные капли.

Как приготовить солевой раствор

Такой раствор для проведения процедуры промывания носа легко можно приготовить самостоятельно, не выходя из дома. Для этого вам понадобится:

1. Вода – 1 ст. Можно взять и простую кипячёную воду, но лучше, если это будет минеральная вода без газа.

2. Соль – 1 ч. л. Выбирайте простую не йодированную соль. Можно также использовать морскую, её легко приобрести в аптеке. Нельзя использовать косметическую морскую соль с различными ароматизаторами.

Готовить раствор нужно в чистой посуде, лучше даже обдать ёмкость, в которой собираетесь его готовить, кипятком.

[box type=»success» ]Важно знать! Не стоит добавлять к раствору йод. Несмотря на противомикробные качества йода, он может пересушивать слизистую носа, что приведёт к размножению вредоносных микроорганизмов.[/box]

Можно ли использовать аптечные средства

Для тех, кто не желает возиться дома с приготовлениями, существуют уже готовые растворы, которые продаются в аптеках. Они состоят, в основном, из стерильной морской воды.

Аптечный солевой раствор удобен в применении, и его всегда можно взять с собой, благодаря компактной и герметичной упаковке. К тому же аптечные препараты, в отличие от домашнего средства, стерильны, а значит, более безопасны. Рассмотрим препараты, доступные практически в каждой аптеке.

Хьюмер

Самое популярное и узнаваемое средство. Форма выпуска: спрей назальный, ампулы для одноразового применения.

Примерная стоимость: 600 руб. (спрей); 500 руб. (монодоза).

Обратите внимание на особенность применения препарата «Хьюмер» у младенцев. Несмотря на то, что в аннотации к препарату (в форме спрея) сказано, что его можно применять детям с рождения, делать это не желательно.

Практика показывает, что давление, под которым препарат подаётся, слишком высокое для грудного ребёнка. Грудничкам больше подойдёт препарат в монодозах.

Маример

Форма выпуска: аэрозоль назальный, капли назальные.

Цена: 230-440 руб. (стоимость зависит от объёма и формы выпуска препарата).

Салин

Форма выпуска: спрей назальный. Приблизительная стоимость: 100-150 руб.

Аква Марис

Форма выпуска: спрей назальный, капли назальные, спрей для горла. Цена: 130-360 руб. (в зависимости от формы выпуска и объёма).

Так же для промывания носа можно использовать обычный физиологический раствор, это тот же солевой раствор, который можно применять и при гайморите.

Его можно также купить в аптеке по доступной цене. Преимущество физраствора в том, что он стерилен и безопасен. Раствор продаётся в больших стеклянных бутылках с герметичной крышкой.Открывать её не нужно, чтобы не нарушать стерильность.

Набрать необходимое количество раствора можно обычным шприцем с иглой, проткнув крышку. Игла может и дальше оставаться внутри, а с помощью шприца можно промывать нос.

[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]

Методы промывания носа

Промывание носа солевым раствором при гайморите проводится следующими способами:

С помощью шприца. Возьмите обычный 20-ти кубовый шприц (для взрослых, детям нужно взять шприц меньшего объёма) без иглы. Встаньте прямо над раковиной и слегка наклоните голову вправо.

Закройте пальцем правую ноздрю и аккуратно вводите раствор в левую, открыв рот. Вся жидкость, вместе с накопившейся слизью, должна выйти через рот.

Так вы избежите попадания средства в слуховой проход. То же самое повторите и с правой стороны.

Обратите внимание на то, с какой силой вы давите на поршень шприца. Делать это нужно очень аккуратно, так как создавая излишнее давление, возможно попасть раствором в евстахиеву трубу.

Спринцовка. Она должна быть такого размера, чтобы вам было удобно держать её в руке. Принцип применения схож с предыдущим.

Наберите достаточное количество раствора в грушу и введите его в носовой проход, закрывая второй. Рот должен быть открытым. Пред применением спринцовку рекомендуется прокипятить в течение 5 мин.

Проточное промывание. Наклоните голову набок так, чтобы один носовой проход находился над другим. Лить раствор нужно в верхнюю, а выходить он должен через нижнюю ноздрю.

В процессе выполнения процедуры больной должен все время произносить звук «и». Это необходимо для того, чтобы жидкость не попала в рот, иначе больной может попросту подавиться.

Наливать воду можно с помощью небольшого чайника. Естественно, посуда должна быть чистой.

Кружка Эсмарха. Выполняется так же, как и в предыдущем методе, только для этого рекомендуется использовать специальное приспособление. Купить кружку Эсмарха можно в аптеке.

Преимущество её в том, что можно самостоятельно отрегулировать напор, с помощью специального крана. Так исключается возможность излишнего давления. За время одного промывания можно использовать до 2 стаканов солевого раствора.

Пипеткой. Этот метод подойдёт для маленьких детей. Закапать по несколько капель в каждую ноздрю, после чего отсосать жидкость с помощью спринцовки или специального отсоса.

Ещё один удобный и безопасный способ промывания носа солевым раствором – это налить его в баночку от спрея для носа.

Это очень удобно при гайморите, так как раствор будет доступен всегда, и его можно даже брать с собой. Перед применением пустую баночку следует промыть и прокипятить.

После применения раствора нужно очистить нос от слизи, резко выдыхая его через носовой ход. Это необходимо делать для того, чтобы некоторое количество средства не застаивалось в носоглотке.

В таком случае, эффект от применения солевого раствора может быть обратным ожидаемому

[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]

Возможные осложнения

Обязательно следите за тем, чтобы раствор не попадал в слуховые ходы. Оставшаяся там жидкость застаивается, что способствует размножению инфекции. Это неизбежно приведёт к отиту – воспалению среднего уха.

[box type=»info» ]Важно помнить! Чтобы провести процедуру правильно и наиболее безопасно, не будет лишним обратиться к врачу за консультацией. Он объяснит, как правильно провести промывание носа солевым раствором, чтобы избежать возможных осложнений.[/box]

Как часто можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором при гайморите допустимо проводить от 3 до 4 процедур в сутки. Длительность – 2 недели.

По истечении этого срока можно продолжать промывания, с частотой до 2 раз в сутки. Это поможет не только закрепить полученный результат, но и послужит своеобразной профилактикой инфекционных заболеваний.

Для людей, склонных к аллергическим реакциям, солевые промывания просто незаменимы, так как в процессе очищения носовых проходов вымываются все возможные аллергены. Это может стать неотъемлемым ритуалом в комплексном лечении аллергии.

Противопоказания к применению:

  • индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • отиты любой формы;
  • носовые кровотечения;
  • непроходимость носовых ходов;
  • новообразования в носоглотке.
[box type=»warning» ]Не стоит применять солевой раствор на протяжении длительного времени. В таком случае, вы рискуете очистить нос не только от инфекции и аллергенов, но и от полезной микрофлоры.[/box]

Слизь, которая находится в носоглотке здорового человека, несёт защитную функцию. Большинство болезнетворных бактерий попадает в наш организм через слизистые оболочки, а регулярные промывания носа лишают нас этой естественной защиты.

Несмотря на неоценимую пользу промывания носа солевым раствором, не стоит заниматься самолечением. Гайморит – опасное заболевание, которое требует своевременного и грамотного лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации от Елены Малышевой:

Как навсегда забыть о насморке и гайморите?

Промывание носа морской водой АкваМарис:

Источник: https://ideales.ru/tvoyo-zdorove/promyivanie-nosa-solevyim-rastvorom-gaymorite-preparatyi-metodyi.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.